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牛油的介紹和營養

2023-12-04 14:09:01

牛油這個詞有兩種意義,一是指牛乳制品,一是指從牛的脂肪組織里提煉出來的油脂。兩種意義簡單混雜。

意義一:黃油,英文名為butter或butter fat。

黃油是從牛奶中提煉出來的油脂,是一種乳制品,是由未均質化之前的生牛乳頂層中牛奶脂肪含量較高的一層制得的?!澳逃汀笔切袠I的標準術語,牛油是奶油的淺顯名稱。

意義二:從牛的脂肪組織里提煉出來的油脂,英文名為beef tallow。

大家運用牛的脂肪組織為質料,通過加熱,提煉出油脂。這種牛油有特別的難聞氣味,需經熔煉、脫臭后才能運用。在工業化生產中,工廠運用肉類食物加工公司的牛脂肪組織為質料,使用濕法技術,經脫膠、脫酸等二十幾道工序加工變成牛油。牛油熔點為40℃-46℃,因其熔點高于體溫,不易被消化。盡管不宜直接食用,但它能使糕點起酥,故在制造西式糕點時,在歐洲維生素:牛油是維生素A的豐富來源,而且容易吸收。

礦物質:牛油富含微量元素,尤其是硒,這是很強的抗氧化物。牛油所含的硒比大蒜還多。牛油也含有碘,這是甲狀腺所需的物質。

脂肪酸:牛油含有相當可觀的酪酸(butyric acid),它可作為大腸的能源。 另一種中鏈脂肪酸,月桂酸(lauric acid),牛油也含有共軛亞油酸(conjugated linoleic acid,cla),牛油有少量但均衡比例的人體必需脂肪酸omega-3 和omega-6。


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